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2011年12月31日 (土)

12月の結果報告

 さして飽食したつもりはないが、しっかり食った今月
 通勤時間を入れると半日稼働。そうであれば当然だけど……コンビーフの脂質が寄与しているんだろうなあ。
 経験上、脂質はあまり取り込まないんだけど……あら、しっかり体重も増加傾向。寒いし、汗をかく場面もない。カロリー余剰分がしっかり残っちゃっている。
 さて、このあとどうなるんだろう? 

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コメント

 糖質制限を厳密にやっていたらオーバーカロリーでも太らない、とか言う脳内お花畑な人も時には見かけますが・・・

 とんでもない、体重と摂取カロリーにはちゃんと正の相関があるんですよね。
 過体重は足腰には負担になりますから、お気をつけくださいね。

投稿: えいりあん | 2012年1月 1日 (日) 15:56

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