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2008年7月31日 (木)

7月の結果報告

 うまくいったと思っていたら、年数違いで一部データが抜けていた今月のデータ
 平均摂取(食品交換表換算)28単位を0.5単位オーバー。
 その分、たあああああああっぷり歩き回って、一日平均(10分以上継続)の歩行量は54分/日。おかげで(計算上の)余剰カロリー量は515kcal/日と2006年6月以来の低水準。
 体重が落ちていくわけだ。

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