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2006年12月22日 (金)

6.0-6.2ペース

 困ったもんだ。朝の9時に眠りこけ、爆睡。気がつけば夕方の5時。
06122201 8時間も眠ると体重は、59.5→58.2kg。
 1.3kgも水分が抜けるんだから、おそろしい。
 体脂肪率(タニタ方式)が、11.2%→15.9%へ上昇するわけだ。
 今月も摂取量28単位(2240kcal)平均に到達したところで、この血糖値。
 月末まで維持できれば、100台復活かな。
 ストレスを溜めて、地雷(甘味爆食)を踏まないように、難しいことを考えるのはやめよう……。

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コメント

 YCATさん、おはようございます。
 お元気ですか? 私は何とか生きています(笑)

”ストレスを溜めて、地雷(甘味爆食)を踏まないように、難しいことを考えるのはやめよう……。”

 という言葉、その通りですね。
 私はマンネリ化していて刺激が少ない最近ですが・・長くゆっくりとやって行こうと思っています。
 今年もありがとうございました。来年はもっとカラダを動かして、筋肉を増量させたいと思っています。
 はりきります。

投稿: ぽちゃ | 2006年12月23日 (土) 09:32

 お久しぶりです、ぽちゃさん。
 毎日コメント&レス作りをしていると、くたくたになりますから、国家試験受験前は中止しておくことに賛成します。
 でも、たまには気分転換にいいでしょ? 
 コメントする=脳みそにプカプカ浮いている雑念整理。
<困った時は、ひとつづつ>
 これに次ぐ私のセオリーは、こうです。
<片せば、わかる>
 整理整頓は面倒だけど、あるべき場所にないと、物事は、いよいよもってマンダラケ(曼荼羅気?)になりがちです。そう思いませんか? 

 ブログ比較ブログのzumeさんの調査では、熱心にブログを更新する人は160万人で頭打ちだそうです。
 そんなに書くネタは、落ちてません。プロの物書きだって、材料探しに苦労して、自殺したりするんですから。
 まあ、これからも、のおおおおんびり「ぼちぼち」行きましょう。
 そういえば代謝先生。も、ずっとお休み中ですね。
 猫ブログなどのように、写真だけならどうにかなりますが、文章を書くのは、やっぱ大変です。

投稿: (管) | 2006年12月24日 (日) 00:35

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