12月の結果報告
今年の越冬甘味は、これだけ。核実験は中止だし(´ヘ`;)
合計カーボ量530gは、私のインスリン対応量換算で約10食分。
正月休み3日間、全部主食と交換? それじゃミネラルが取れなくて、エンジンが回らない。主食にプラスすると、この寒いのに、92km15時間歩かないと太ってしまう可能性!
ま、ぼちぼち食べよ(^!^)
うううう。年が明けてから食べたことにしてしまえ! なんて、インチキなしの今年最後のデータはこちら。
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