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2003年11月 3日 (月)

少しずつ気が大きくなって

 三連休で食事を減らすタイミングだったはずが、チョコレートの大洪水。
 ……満足したか? 
 お菓子だけで5000kcal食べていた時が、昔は多かったんだろうなあ(´ヘ`;)
 先月は結局27単位/2200kcal平均。血糖値100前後は、平常というべきか、もっと減らすべきというべきか? 
 Fさんが80台を維持しているのは、間食をしないから?
 Nちゃんもたくさん食べないし、あのYさんすら、もらった菓子をしばらく保管している!
 俺なら絶対残さない、残らない。
 ――日記より。

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