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2003年6月 7日 (土)

有史前:我流食事療法1

 一週間経過。
 血液検査の結果は、血糖値105! やったぁ。
 夕食前の全血での自己測定でも105(^_^) ……と思ったら、今の値は155
 調子に乗って、オオクラのカレーを食べたのがいけなかったか? ご飯を半分にしてもらったけど、牛肉がとろとろに溶け込んだ美味ルウだからなあ……。
 それともチョコレートを6粒/120カロリー分食べたのがいけなかったか? 
 まだまだ油断できない。そういうことでした。

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