1月の途中経過

　先週は神奈川、平塚。今週は高級住宅街、新浦安。
　山本周五郎が見たら、目をむくだろうけど、一見、だだっ広いだけの埋め立て地。吹きさらしだから、風が冷たい。
　ところがどっこい、みなさんお車、ＢＭＷ云々でおいでになる。へええ。遠くに見えるは高層マンションに、ディズニーランドのホテル群。
　まあ、なんとかなるべえ……なるようにしかならない。
　うううむどうにか食欲も落ち着いてきた食事データでした。
　春までは休みなしで、稼ごう。売れなくてもしったことか……まだ先が見えないから、やるしかないのだ(´ﾍ｀；)

ネットの虚実

えいりあん・めもらんだむ

　空前の円高の恩恵に与って、プロテインを買うついでにアトキンス・バーなんかポチってみた。

　送料はプロテインの重量のせいだと思えば、今のレートならソイジョイと同じくらいの値段。それでローカーボなら、いいんじゃない？
　1本でもう充分という感じの、ねっっっとりしていてガツンと来る甘さ。ああこの味は、なつかしのあめりか。

長文注意報！　興味とお時間のある方は、お進みください。

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忙中、閑あり。

　2012/1/1。今年は何をさせるつもりなの、神さん？

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12月の結果報告

　さして飽食したつもりはないが、しっかり食った今月。
　通勤時間を入れると半日稼働。そうであれば当然だけど……コンビーフの脂質が寄与しているんだろうなあ。
　経験上、脂質はあまり取り込まないんだけど……あら、しっかり体重も増加傾向。寒いし、汗をかく場面もない。カロリー余剰分がしっかり残っちゃっている。
　さて、このあとどうなるんだろう？　

冠動脈ＣＴしてみようかな？

　水曜日に帰宅してみたら、喪中の挨拶状にびっくり。
　糖尿病で済生会中央病院に同期入院した旦那じゃなく、奥さま単独名義じゃん。
　……ってことは？

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12月の途中経過

　のんびりと、夜は自炊作業と思っていたら、新聞のデータベース入力作業に回されて、残業。帰ったら寝るだけ生活。
　おかげで一日5食体制のデータ。銀座ショコラも買い占めてしまって、危険物の在庫もあるし、せっかく標準代謝生活に戻ったかと思ったのに、さて、どうなるのでしょう？　
　文明堂ばんざい。ライフＸＸＸ店の在庫は片づけたぞ(^_^)

新定番？ やっと開発？ 文明堂、新製品

　うううう、美味い。絶品。絶賛(^_^)

　アパートの1階に、やっと新入居者。
　引っ越しあいさつに持ってきたのは文明堂。三笠山もひさしぶりだなあと、翌日開けてみてびっくり。

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依然、ロキソニン服用中

　よくもこんな仕事にありつけたものだ(^_^)
　
　動かすのは、キーボード上の人差し指だけ。
　はは、らくちん。
　
　すわりっぱなしの7時間。時々、顔を洗って目を覚まして画像チェック。入力ミスがあったら、テキストで作業報告。だけど、昼食後にロキソニンを飲み忘れたりすると、終業時刻頃には顔をしかめざるを得ない。
　やんなっちゃうなあ。

11月の結果報告

　完璧に元に戻った食事データ。体重、体脂肪も復活。この半年は、なかったのだ！
　やっと見つかったアルバイト。
　聞いてみたら、政府雇用対策事業なんだって。腰に負担がなくてありがたい事務仕事、よくも拾ってくれたものだ。おとなしくしましょう。余計なことは、言わないようにして(^_^)

　やっとその気になったので、半年分、まとめて記事アップしました。おひまならどーぞ。可もなし不可もなしでやんす……事件は現場で起きている！　もんだけど、そうそう起きないのだ！

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整形外科医と整骨医の違いはどこにある？

　絶好の日和。川崎市から千代田区まで、ママチャリで進撃。
　多摩川を渡って、世田谷通り。三軒茶屋から246、玉川通りに入って、あら、青山通りも246だったんだ。上（高速）でしか通ったことがないから、知らなかった。
　座った姿勢であれば痛みはない。
　そこは予定通りだったし、Ｎ整形外科のセカンドオピニオンも想定通り……だけど、痛むものは痛いんだ。バカ野郎ぉおおおおお！

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コレクション

えいりあん・めもらんだむ

　YCATさんファンの皆様、ごめんなさい。また、えいりあんのエントリィです。

　私も何度か催促お願いしているのですが、いっこうに記事をアップしてくださる気配がないので、やむなく・・・といっても、私もネタ切れなのですが。(;_;)

　蝶々さんみたいにトレーニング・ログにしてしまえば、毎週ネタができるのに、と思い続けて久しい私ですが、今日ついに誘惑に負けます。

　だって初心に還れば、ここのゲストライターを引き受けるに当たって私は、コラボする以上、YCATさんが書かないような記事を書くと決めたのよ。今日のエントリィなんて、YCATさんは決して書かない／書けない話になるもの。

　というわけで、筋トレの話です。運動嫌いの方には、クリック非推奨。

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11月の途中経過

　だんだん元に戻りつつあるデータ。この調子でがんばろう……仕事が見つからないウーラ、ラァ(´ﾍ｀;)

7.3％だけど、まあ、いいのだ

　いろんなことがあったけど、肝機能は標準化。
　またしても7％ラインを越えてしまったけど、最初に壊れるはずの腎臓の毛細血管は無事。

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10月の結果報告

　退院後爆食してしまったデータ。これについての言い訳は、言い訳でしかない(´ﾍ｀；)　たとえ、痛みが減らないとしても、整形外科医のバカ野郎ぉおおおおお！　だとしても、先行きどうなるんだ。生きていけるのか？　と、不安に思っていても……甘味食いすぎ。
　甘えちゃいかん(´ﾍ｀；)

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聖マリアンヌ大学病院の糖尿病管理食

　糖尿病で入院したわけではない。全身麻酔による外科手術にあたって、外科糖尿病という事故が起きる可能性があるらしい。激痛対応で、私の体が散々各種ホルモン増産したように、血糖を上げるホルモンがいっぱい分泌されるからだろう。資料をいろいろ用意してあげたんだけど、それでも怯えている……。
　入院してみて分かった。
　整形外科は、高齢者とデブの巣なのだった。

　本来、BMIから算定すると1500kcal/日なのだが、足りないのがわかっているので1800kcal/日のカロリー量にしてもらった。ところが、日本糖尿病学会指示下なので、主食は4単位200gごはん。それじゃ多すぎる。
　海苔と塩を用意して、分散摂取。

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ブドウ糖（グルコース）1gじゃ二桁血糖値も当然

　10/12手術前血糖値。飲食禁止中……。
朝食前-148mg/dl　って、摂取量はブドウ糖10gだけだぞ！　
昼食前-150mg/dl　肝臓のグリコーゲンが残っているわけがない。

　♪いぃとぉまきまき、きんにくばらばら♪ほぐしてほぐしてブドウ糖♪

　そして手術後。4h-98mg、5h-89mg

「次は、のうみそのきんにくから蛋白質をばらそうぜ！」
　あのぉ(´ﾍ｀；)　低血糖防止はけっこうですが、同じことになっちゃうなら意味がないんですけどぉ(´ﾍ｀；)　

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血糖値、点滴だけの場合

　手術の際は、前夜から飲食禁止。まあ、そりゃそうだ。
　1g＝4kcalのブドウ糖（グルコース）を1時間ごとに点滴……ひええええ。
　体内の蛋白質分解。そして脂肪分解でのケトン体利用。水分さえあれば、1週間くらい楽勝なのが人体だけど、ロキソニンを飲めないと、痛みが止まらない。
　それともヘルニア部分カットで、一発解消？　

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10月のあまりに早いけど途中経過

　そんなわけでおとなしく減った食事量。痛みが減ると同時に「カーボよこせ！」って脳の叫びが聞こえなくなってきた。
　ううむ。よくできているもんだ――まあ、カウントしていなきゃ食べちゃっているんだろうけどさ。
　明日入院、明後日血を見る……って、全身麻酔だから、私にはわかんない。たいした手術じゃないから、週末には復帰できると思うけど、気力が戻るかはさらに不明。
　コメントのレスはしばらくできないかも。
　やれやれ。

キャリブレーション

えいりあん・めもらんだむ

　精度管理キットを使って血糖自己測定器のチェックをしたときの記録。

　私の使っている血糖自己測定器は、すでに本体は販売終了になっている機種なので、あまり参考にはならないでしょうが、最近ネタ切れでして、古い写真の蔵出しをしてきたという次第。(^^;;;

　これが測定器と精度管理キットの箱。ちなみに、アドバンテージと同IIも同じキットを使うのですって。

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34日目。

　爆食による代謝状況を知りたかったのだが、薬物投与中につき、赤十字さんは献血拒否。
　ちえッ！　
　それでも心拍数は平常化。それにともなってカーボ欲求も減少。
　よくできているとしかいいようがないね。
　ああ、神の名はほむべきかな(^_^)

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